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中?#35762;?#32958;健康养生
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一个标准的男人,除了具有优良的品格、远大的志向,社会责任感之外,最重要的当属还要有一副好身体。好身体包括健康的体魄与喜悦的心情,健康的体魄从养肾做起!
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放松、放下、放手;静心、净心、敬心。亦一老师带领你静心放松,?#22836;?#32039;张,疗愈身心。引导内容由亦一老师独?#20197;?#21019;,融合声音?#21697;ā?#21628;吸?#21697;ā?#33258;然能量、禅修冥想、心理、催眠等技术,以及长期授课及个案辅导经验。
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《森田?#21697;?#25351;?#25216;?#38182;》电子书
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自卑 内向 自信 社交?#24535;?#30151; 心理
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人际交往困?#36873;?#19981;敢对视、脸红?#24535;濉?#20313;光?#31185;取?#33258;我否定、表情不自然、害怕异性、焦虑症、胆小、没有朋?#36873;?#20154;群?#24535;濉?#21475;吃、口水?#24535;濉?#34920;情?#24535;濉?#25163;抖?#24535;?#20197;及相关的?#31185;?#35266;念等,这些都是社交?#24535;?#30151;的表现。本专辑结合森田?#21697;ǎ?#34892;为认知?#21697;ǎ?#31934;神分析?#21697;ā?#35753;你清楚为什么社恐,为什么自己走不出来,怎样走出来。 期待你们更好的社交,做回更好的你自己~
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我是黄世杰,现?#25105;?#23478;私企电商公司运营总监,擅长数据分析和流程创建,了解大部分国内知名电商?#25945;?#30340;运作核心原理。同时对心理学有5年左?#19994;?#23398;习历史,亲身经历了余光?#24535;?#30151;(及其他复合型的心理问题),从发现到最终释然的整个过程。我,身心体会着大?#19994;?#30171;苦,并坚信?#24515;?#21147;帮助你们我是一名余恐患者, 在这个音频?#26657;?#20320;会明白以下内容,并得到很深的启发 ?#19994;?#25972;个余恐经历! 余恐的产生条件分解! 余恐的4个解决方案(心理、行为、?#23548;?#36741;助条件)! 为什么吃药本身无法解决? 音频更新请关注公众号“太阳的大儿子”,回复“1?#36744;?#30475;
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